Ahdistushäiriöiden ymmärtäminen: Oireet ja tehokkaat hoidot
Ahdistus on luonnollinen reaktio stressiin ja vaaraan, mutta kun se muuttuu ylivoimaiseksi ja jatkuvaksi, siitä…
Eheytyminen syömishäiriöstä kokonaisvaltaisesti
Syömishäiriöt ovat monimutkaisia haasteita, jotka vaikuttavat niin fyysiseen terveyteen kuin henkiseen hyvinvointiin. Kokonaisvaltainen paraneminen syömishäiriöstä…
Munay terapia ja valmennus
Ehdottoman rakkauden ja myötätunnon integrointi terapiaan ja valmennukseen Quechuankielinen sana Munay viittaa Andien alkuperäiskulttuurissa käsitteeseen…